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魔鬼巧克力蛋糕

魔鬼巧克力蛋糕的热量和减肥功效

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魔鬼巧克力蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
总量69魔鬼巧克力蛋糕热量/卡路里99千卡
赛艇 热量99千卡,相当于赛艇8分钟消耗的热量...720

魔鬼巧克力蛋糕的做法共12个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋(3个)、黄油(100克)、面粉(75克)、巧克力(100克)、糖粉(40克)、盐(四分之一茶勺)、小苏打(四分之三茶勺)、牛奶(40毫升)
魔鬼巧克力蛋糕的做法图解1

1/12. 准备材料

魔鬼巧克力蛋糕的做法图解2

2/12. 巧克力隔水加入,因为有声音就垫了块布

魔鬼巧克力蛋糕的做法图解3

3/12. 黄油室温软化

魔鬼巧克力蛋糕的做法图解4

4/12. 加入糖粉

魔鬼巧克力蛋糕的做法图解5

5/12. 加入巧克力并搅拌均匀

魔鬼巧克力蛋糕的做法图解6

6/12. 分3次加入散蛋搅拌均匀

魔鬼巧克力蛋糕的做法图解7

7/12. 筛入低筋面粉和盐小苏打并加牛奶

魔鬼巧克力蛋糕的做法图解8

8/12. 搅拌均匀即可

魔鬼巧克力蛋糕的做法图解9

9/12. 倒入模具,烤箱140度60分钟

魔鬼巧克力蛋糕的做法图解10

10/12. 脱模切块备用

魔鬼巧克力蛋糕的做法图解11

11/12. 巧克力黄油加入保鲜袋隔水软化并搅匀

魔鬼巧克力蛋糕的做法图解12

12/12. 浇到切好块的巧克力蛋糕上,并用吹风机冷风稍微吹下即可。浓浓的巧克力香从里到外。

食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、增强皮肤润滑、解热烦等功效;可与茼蒿、苋菜、辣椒搭配;与鹅蛋、鹅、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 魔鬼巧克力蛋糕热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
  • 142 毫克
  • 56 毫克
  • 1.75 毫克
  • 138 毫克

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