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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
总量483可乐鸡翅热量/卡路里937千卡
街舞 热量937千卡,相当于街舞120分钟消耗的热量...470

可乐鸡翅的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(适量)、可乐大瓶(适量)、八角(1个)、生抽(3汤匙)、老抽(1汤匙)、姜(适量)、大蒜(适量)、鸡精(适量)、盐(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/6. 将鸡翅洗干净,刮开一些小口子入味。

可乐鸡翅的做法图解2

2/6. 倒入三汤匙生抽,一汤匙老抽,适量的姜蒜,盐适量,鸡精适量。用干净手揉捏,使均匀腌制15分钟以上。

可乐鸡翅的做法图解3

3/6. 加入清油加热后,放入腌制好的鸡翅开始炸。直到鸡翅金黄,加入可乐和八角。调制中小火,盖上锅盖。时不时看看哟!

可乐鸡翅的做法图解4

4/6. 直到可乐煮进鸡翅后,可乐变少,加入葱即可起锅!

可乐鸡翅的做法图解5

5/6. 完成!谢谢,哈哈

可乐鸡翅的做法图解6

6/6. 我正在做番茄炒蛋!

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有提高免疫力、补肾精、强身健体等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与菊花、大蒜、李子相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量937 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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