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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
总量483可乐鸡翅热量/卡路里937千卡
修建房屋 热量937千卡,相当于修建房屋170分钟消耗的热量...330

可乐鸡翅的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(12个)、可乐(350毫升)、冰糖(适量)、盐(5克)、老抽(3茶匙)、胡椒粉(5克)、生抽(4茶匙)、姜丝(适量)、葱丝(适量)、食用油(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/6. 准备好主要原料。

可乐鸡翅的做法图解2

2/6. 将调味料放入鸡翅中,抓匀。

可乐鸡翅的做法图解3

3/6. 加入葱姜丝,抓匀。腌一个小时。

可乐鸡翅的做法图解4

4/6. 锅烧热,放油,加入冰糖。冰糖化后,放入鸡翅,炒上糖色。

可乐鸡翅的做法图解5

5/6. 加入可乐,改小火收汁。

可乐鸡翅的做法图解6

6/6. 锅里还剩少许汁的时候就可以出国了,绝对的好吃哦!

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有强身健体、补精、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与大蒜、芝麻、红薯相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量937 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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