| 柚子皮糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 柚子皮 | 克 | 86千卡 | 42千卡 | 0.80克 | 0.20克 |
| 总量 | 204克 | 柚子皮糖热量/卡路里86千卡 | |||
 热量86千卡，相当于弹吉他43分钟消耗的热量...120 | |||||
柚子皮糖的做法共10个步骤
食材主料/辅料
柚子皮（1个）、白砂糖（适量）、冰糖（适量）、盐（适量）
1/10. 准备材料
2/10. 用削皮器把柚子皮削出
3/10. 用盐水泡3个小时以上
4/10. 重复用水煮柚子皮去苦味
5/10. 用搅拌器把砂糖稍微搅碎一点
6/10. 用少量水把冰糖煮融
7/10. 把去好味的柚子皮拿去熬煮
8/10. 熬至透亮
9/10. 把柚子皮铺在白糖上
10/10. 然后将白糖撒上柚子皮上，最后把多余白糖拍掉
食材功效信息
柚子皮的热量42千卡（每100克）；具有防癌防中风、促进消化、促进伤口愈合等功效；
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营养信息
- 柚子皮糖热量86 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.8 克
- 碳水化合物9.5 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克