| 姜片糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜 | 克 | 115千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 250克 | 姜片糖热量/卡路里115千卡 | |||
 热量115千卡，相当于讲话64分钟消耗的热量...108 | |||||
姜片糖的做法共8个步骤
食材主料/辅料
姜（250克）、冰糖（适量）、糖粉（适量）、盐（适量）
1/8. 准备材料
2/8. 姜去皮切片，大概2~3mm
3/8. 用盐腌制一夜
4/8. 再用水泡一天
5/8. 把水挤干，放入冰糖
6/8. 熬煮糖姜
7/8. 煮至透亮
8/8. 裹上糖粉即可
食材功效信息
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温中止呕、解药毒、增进食欲等功效；可与牛腩、海蟹、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 姜片糖热量115 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质1.3 克
- 碳水化合物10.3 克
- 钠14.9 毫克
- 钙27 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾295 毫克