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羊杂汤

羊杂汤的热量和减肥功效

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羊杂汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
红薯粉条511千卡336千卡2.7克0.2克
总量152羊杂汤热量/卡路里511千卡
改建房屋 热量511千卡,相当于改建房屋93分钟消耗的热量...330

羊杂汤的做法共9个步骤

食材主料/辅料

羊杂(适量)、红薯粉条(适量)、葱花(适量)、香菜(适量)、花椒水(适量)、辣椒油(适量)、盐(适量)、味精(适量)、胡椒粉(适量)、醋(适量)、生抽(适量)、香油(适量)
羊杂汤的做法图解1

1/9. 准备原料。

羊杂汤的做法图解2

2/9. 开水放入粉条,水再次开后关火盖盖泡粉条。

羊杂汤的做法图解3

3/9. 葱末和香菜末。

羊杂汤的做法图解4

4/9. 锅里放入熬好的花椒水。

羊杂汤的做法图解5

5/9. 放入料酒和少许葱段煮制。

羊杂汤的做法图解6

6/9. 放入羊杂和泡好的粉条略煮。

羊杂汤的做法图解7

7/9. 碗里放入葱末,香菜末,盐,味精,胡椒粉,醋,生抽,香油调匀。

羊杂汤的做法图解8

8/9. 倒入锅中。

羊杂汤的做法图解9

9/9. 拌匀即可,喜欢吃辣的可以放些辣椒油。

食材功效信息

红薯粉条的热量336千卡(每100克);具有通便、抗衰老、减肥等功效;

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营养信息

  • 羊杂汤热量511 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2.7 克
  • 碳水化合物80.9 克
  • 26.4 毫克
  • 33 毫克
  • 10 毫克
  • 66 毫克

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