| 彩椒炒猪肠热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪大肠 | 克 | 1009千卡 | 196千卡 | 6.9克 | 18.7克 |
| 总量 | 515克 | 彩椒炒猪肠热量/卡路里1009千卡 | |||
 热量1009千卡，相当于开货车155分钟消耗的热量...390 | |||||
彩椒炒猪肠的做法共3个步骤
食材主料/辅料
猪大肠（3两）、青红黄椒（各1个）、葱（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）、花椒（适量）、盐（适量）
1/3. 将彩椒去蒂，去籽，掰成二厘米见方的小片状
2/3. 将大肠切成二厘米左右长的段
3/3. 加热油放入花椒葱姜爆香后，加入肥肠，煸炒三四分钟，炒至肥肠内的油变透明。加入彩椒再翻炒二三分钟。加少许盐。出锅。
食材功效信息
猪大肠的热量196千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有调血痢脏毒、止血、补虚等功效；
