| 香煎培根热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 176克 | 香煎培根热量/卡路里1107千卡 | |||
 热量1107千卡，相当于酒保481分钟消耗的热量...138 | |||||
香煎培根的做法共8个步骤
食材主料/辅料
培根（适量）、黄油（适量）
1/8. 准备好原料。
2/8. 平底锅里放少量黄油（锅里抹黄油是为了培根加热得更均匀，不会焦得太快，也可以不放）。
3/8. 把培根切成两段，放锅里铺平。
4/8. 一面煎黄后再翻过来煎另一面，期间开小火，尽量把培根的油都煎出来。
5/8. 煎好的培根放盘里用吸油纸吸掉多余的油。
6/8. 用牙签穿起来固定好。
7/8. 依次穿好所有的培根。
8/8. 在上面撒上熟的白芝麻。
食材功效信息
培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有开胃、消食、健脾等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、改善贫血、促进身体发育等功效；
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营养信息
- 香煎培根热量1107 千卡
- 脂肪135.27 克
- 蛋白质40.02 克
- 碳水化合物1.05 克
- 钠2113.3 毫克
- 钙46 毫克
- 铁2.08 毫克
- 钾537 毫克