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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量491可乐鸡翅热量/卡路里953千卡
肚皮舞 热量953千卡,相当于肚皮舞212分钟消耗的热量...270

可乐鸡翅的做法共11个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(一斤)、可乐(一瓶)、大葱(适量)、姜(适量)、胡椒粉(少量)、白糖(少量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/11. 将鲜嫩的鸡翅准备好,还有所用的材料,这道菜主要是鸡翅与可乐的奇妙化学反应!在做之前最好将鸡翅中用刀划几个道道,这样会更入味。然后将鸡翅用热水简单煮5分钟,这样口感会很好!

可乐鸡翅的做法图解2

2/11. 用水煮还可以为鸡翅去除腥味,然后向锅中倒入适量的油!当油热后想锅中倒入鸡翅!

可乐鸡翅的做法图解3

3/11. 当鸡翅上有微微的金黄色出现就可以在锅中放入少许的糖!

可乐鸡翅的做法图解4

4/11. 将准备好的葱和姜切好备用!

可乐鸡翅的做法图解5

5/11. 当糖完全融化后再在锅中加入适量的胡椒粉!

可乐鸡翅的做法图解6

6/11. 用铲子翻炒过后放入切好的葱和姜!

可乐鸡翅的做法图解7

7/11. 翻炒2分钟后在锅中倒入适量酱油!

可乐鸡翅的做法图解8

8/11. 再翻炒1分钟后可以向锅中倒入可乐淹没鸡翅!

可乐鸡翅的做法图解9

9/11. 煮10分钟后鸡翅大约可熟!

可乐鸡翅的做法图解10

10/11. 煮到汤汁变少后开始用小火收汁!

可乐鸡翅的做法图解11

11/11. 这样一道鲜美的可乐鸡翅就出锅了!希望大家喜欢!

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、美容、提高免疫力等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与芝麻、李子、糯米相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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