| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于减肥操156分钟消耗的热量...360 | |||||
可乐鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）、可乐（适量）、料酒（适量）、姜（适量）、老抽（适量）
1/6. 姜切片，鸡翅中洗净后在背面切斜刀方便入味。
2/6. 铁锅不放油，直接烧热，放入鸡翅小火慢炒至鸡皮出油，两面成金黄。
3/6. 放入姜片，调入一调羹料酒继续翻炒。
4/6. 调入一调羹老抽翻炒。
5/6. 倒入漫过食材的可乐和一调羹料酒，大火烧开后加盖转小火慢炖15-20分钟。
6/6. 大火收汁后起锅。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有强身健体、补精、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、大蒜、红薯相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克