蒸香菇肉盒的热量和减肥功效

1/19. 准备食材，香菇，肉沫，鸡蛋，姜，小葱，老母鸡浓汤煲。

2/19. 香菇，小葱，姜洗干净。

3/19. 小葱，姜切沫。

4/19. 把姜，小葱放入肉沫里面。

5/19. 放淀粉。

6/19. 放白糖。

7/19. 放酱油。

8/19. 放盐。

9/19. 放芝麻油。

10/19. 放鸡蛋拌匀腌一会。

11/19. 香菇去根。

12/19. 准备玉米淀粉，拿一部分香菇沾上淀粉，把拌好的肉馅放入香菇里面，再把另一个没有沾淀粉的香菇扣在上面。

13/19. 蒸锅水开，上锅蒸12分钟。

14/19. 用淀粉调一个碗汁。

15/19. 蒸好的香菇里面有很多汤汁，把汤汁倒进炒锅里面烧开。

16/19. 放入浓汤煲。

17/19. 放入碗汁，因为浓汤煲里面什么调料都有，我就没有再加其它的调料。

18/19. 大火煮开至浓稠，浇在蒸好的香菇盒上面就可以了。（其实我应该加点酱油调一下颜色，我做出来效果不是我理想的。）