| 香甜芝麻饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白面 | 克 | 952千卡 | 366千卡 | 13.30克 | 2.20克 |
| 总量 | 260克 | 香甜芝麻饼热量/卡路里952千卡 | |||
 热量952千卡，相当于蛙泳95分钟消耗的热量...600 | |||||
香甜芝麻饼的做法共14个步骤
食材主料/辅料
白面（适量）、黑芝麻粉（适量）、白砂糖（适量）
1/14. 准备白面。
2/14. 用温水揉成很柔软的面团，醒20分钟。
3/14. 准备黑芝麻粉，白砂糖。
4/14. 把两样混在一起拌匀。
5/14. 醒好的面，拿出来再揉一下。
6/14. 分成大小差不多的面团。
7/14. 用面杖擀成薄皮。
8/14. 放入拌好的芝麻粉。
9/14. 像包包子一样，把面口压死，擀成薄饼。
10/14. 热锅放油。
11/14. 放入薄饼。
12/14. 盖盖中小火差不多一分半钟。
13/14. 打开盖，饼里面会充满气，鼓鼓的特别好看。
14/14. 把两面煎黄就可以了。
食材功效信息
白面的热量366千卡（每100克）；具有止渴、除热、益肾等功效；
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营养信息
- 香甜芝麻饼热量952 千卡
- 脂肪2.2 克
- 蛋白质13.3 克
- 碳水化合物73.5 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克