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圣诞树干蛋糕

圣诞树干蛋糕的热量和减肥功效

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圣诞树干蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低粉266千卡354千卡9.4克1.4克
总量75圣诞树干蛋糕热量/卡路里266千卡
伐木工作 热量266千卡,相当于伐木工作53分钟消耗的热量...300

圣诞树干蛋糕的做法共18个步骤

食材主料/辅料

低粉(75克)、巧克力(100克)、淡奶油(120克)、黄油(10克)、蛋白(4只)、高乐高(20克)、水(40克)、蛋黄(3只)、糖粉(20克)、柠檬汁(适量)、细砂糖(90克)、色拉油(35克)、盐(1/8小匙(一点点))
圣诞树干蛋糕的做法图解1

1/18. 原料图。

圣诞树干蛋糕的做法图解2

2/18. 色拉油加入水搅拌均匀,再加入30g糖搅拌成米汤状。

圣诞树干蛋糕的做法图解3

3/18. 筛入粉类,搅拌至无干粉状。

圣诞树干蛋糕的做法图解4

4/18. 鸡蛋分离。

圣诞树干蛋糕的做法图解5

5/18. 蛋黄加入面糊中,搅拌均匀成蛋黄糊。

圣诞树干蛋糕的做法图解6

6/18. 蛋清加入适量的柠檬汁。

圣诞树干蛋糕的做法图解7

7/18. 60g糖,分3次加入蛋清里,打至九分发。

圣诞树干蛋糕的做法图解8

8/18. 取打好的蛋清的三分之一倒入蛋黄中切拌均匀。

圣诞树干蛋糕的做法图解9

9/18. 剩下的蛋清,蛋清分2次加入蛋黄糊中,切拌均匀。

圣诞树干蛋糕的做法图解10

10/18. 拌好的蛋糕糊倒入烤盘里,抹平,震去气泡。

圣诞树干蛋糕的做法图解11

11/18. 放入 烤箱180度 20分钟。出炉后撕去油纸晾凉。

圣诞树干蛋糕的做法图解12

12/18. 100克淡奶油 20克糖粉隔冰水打发

圣诞树干蛋糕的做法图解13

13/18. 把晾凉的蛋糕抹上打发好的淡奶油。

圣诞树干蛋糕的做法图解14

14/18. 用烘焙纸轻轻的卷起。放入冰箱冷藏。

圣诞树干蛋糕的做法图解15

15/18. 巧克力 淡奶油 黄油混合。

圣诞树干蛋糕的做法图解16

16/18. 隔热水融化成巧克力酱。

圣诞树干蛋糕的做法图解17

17/18. 取出定型好的蛋糕卷,去掉两头。

圣诞树干蛋糕的做法图解18

18/18. 把融化的巧克力酱均匀的撒在蛋糕卷上。用叉子划出树干的纹路即可。

食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 圣诞树干蛋糕热量266 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质9.4 克
  • 碳水化合物80 克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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