| 糖醋排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 子排 | 克 | 1207千卡 | 278千卡 | 16.7克 | 23.1克 |
| 总量 | 434克 | 糖醋排骨热量/卡路里1207千卡 | |||
 热量1207千卡，相当于开车604分钟消耗的热量...120 | |||||
糖醋排骨的做法共6个步骤
食材主料/辅料
子排（适量）、白糖（适量）、生抽（料酒少许）、生粉（适量）
1/6. 排骨焯水后换水煮30分钟
2/6. 将排骨捞出，煮过排骨的汤备用
3/6. 用生抽，生粉，一点料酒腌制30分钟
4/6. 将排骨炸至金黄后捞出，再将半菜碗煮排骨的糖倒入锅内，然后放入排骨，加入50克白糖，大火烧开后盖上锅盖焖7到8分钟
5/6. 大火收汁
6/6. 出锅了
食材功效信息
子排的热量278千卡（每100克）；具有解热毒、生津液、补钙等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 糖醋排骨热量1207 千卡
- 脂肪23.1 克
- 蛋白质16.7 克
- 碳水化合物0.7 克
- 钠62.6 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾230 毫克