萝卜丝饼的热量和减肥功效

1/12. 萝卜洗净去皮切丝，放盐腌制30分钟

2/12. 腌好的萝卜丝控出水分挤干

3/12. 加入切好的蒜叶，搅匀

4/12. 面粉加适量的水调成面糊

5/12. 面糊中加入调好的萝卜丝拌匀

6/12. 热锅放入煎蛋器到油

7/12. 放入萝卜丝糊，煎制片刻

8/12. 拿掉煎蛋器翻面

9/12. 两面煎至金黄色，出锅

10/12. 外焦里嫩，焦香软糯

11/12. 萝卜丝准备时间长，早饭时间不够，萝卜丝饼煎至五分熟，放在冰箱里，想吃的时候就拿出来煎一下，简单快捷。