红糖红枣糕的热量和减肥功效

1/10. 红糖红枣加水入电饭锅熬煮，时间稍微长一点，味道会更浓郁。喜欢枣味儿浓一点的就多放枣子，喜欢甜的就多放红糖。（红糖尽量多一点，不然蒸出来糕没味道）

2/10. 两只鸡蛋打散搅匀。

3/10. 鸡蛋不用打发，直接搅匀到平常炒鸡蛋的状态即可。

4/10. 熬好的红枣红糖水，尝起来最好感觉非常甜为好，即如果直接喝水觉得有点齁。大概500ml到700ml这样子的枣汤。

5/10. 在搅拌好的鸡蛋中加入小麦面粉，稍加搅拌后倒入熬好的红枣水。控制不好量的分次加。熬水用的红枣（去核）直接放入，用勺子稍微用力按压成碎块。然后放入电饭锅内保温状态放置20min左右。

6/10. 在容器内壁抹一层植物油，黄油更好。不要太少，容易粘连。

7/10. 将搅拌好的面糊倒入容器。面糊保持较稀的状态（也不能太稀哈），不过没多大影响。

8/10. 另外取几颗红枣用刀子切成碎块撒在上面。然后电饭锅内放热水，将容器置于国内隔水蒸40min左右。（具体时间可自行掌控，量不同，锅功率不同都会有影响）

9/10. 出锅！因为抹油，糕点轻松倒出容器！红枣味道很浓郁。红糖是糕点很甜但是又不会像蔗糖一样容易发胖。