| 巧克力味玛德琳蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 巧克力味玛德琳蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于跑步机25分钟消耗的热量...240 | |||||
巧克力味玛德琳蛋糕的做法共14个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（1个）、低筋面粉（40克）、可可粉（10克）、黄油（45克）、砂糖（30克）、蜂蜜（8克）、泡打粉（1克）
1/14. 鸡蛋、砂糖入碗中。
2/14. 搅拌均匀。
3/14. 低粉、泡打粉、可可粉混合过筛，加入碗中。
4/14. 搅拌均匀。
5/14. 黄油隔水融化入碗中。
6/14. 搅拌均匀。
7/14. 模具刷油，面粉糊用小勺加入模具中至八分满即可。
8/14. 烤箱190度预热，入烤箱中层烤15分钟。
9/14. 烤10分钟左右，出现鼓鼓的小肚子就证明成功了。
10/14. 趁热脱模。
11/14. 香甜可口。
12/14. 美味的可可味玛德琳来啦。
13/14. 一份可口的小点心。
14/14. 均衡营养，早餐时间到。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、养血发胎、滋阴润燥等功效；可与干贝、海虾、西红柿搭配；与味精、柿子、糖精相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 巧克力味玛德琳蛋糕热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克