糖醋排骨的热量和减肥功效

1/7. 首先，将排骨洗净，放入没锅中煎至微黄

2/7. 放入酱油和醋翻炒几下

3/7. 加入开水没过排骨，水开后放盐，酒，如果开始醋放的不够，此时还可以再加些醋。

4/7. 移到高压锅中，压10到15分钟。这步根据个人对肉的口感要求而定，因为我是给我家丫头吃的，用高压锅压一会，烧的烂些，丫头爱吃。

5/7. 肉压好后，放入烧锅，收汤，汤汁不多时，就可以加入糖了，糖的量要比之前盐的量多，一倍左右吧。

6/7. 最后，勾芡，丫头爱吃这里面的芡汁，我每次都会多勾些。