红薯豆沙糕的热量和减肥功效

1/21. 首先准备红薯，红薯要准备发黄红心的，或者白色的也可以，只是做出来颜色不黄而已

2/21. 切成片，不用切太厚，薄一点好熟

3/21. 入蒸锅蒸熟

4/21. 蒸熟后，去皮，放入碗中

5/21. 压成泥，压成泥后，再戴上一次性手套抓抓，尽量让红薯泥细腻

6/21. 取适量糯米粉

7/21. 糯米粉的用量可以根据红薯泥的多少添加，可以先少一点，不够再加，和成团就可以了，不要超过1:1的比例

8/21. 准备好玫瑰豆沙馅和白芝麻

9/21. 取一块红薯面，压成圆饼

10/21. 放上豆沙馅

11/21. 然后像包月饼一样收口

12/21. 做成圆形，然后压扁

13/21. 两面蘸上芝麻，一个生坯就做好了

14/21. 也可以用枸杞子做装饰的，枸杞子要洗过再用。一面枸杞子，另一面也要蘸芝麻

15/21. 依次做好所有的

16/21. 放入不粘锅，加适量油，煎

17/21. 翻面，煎至两面金黄即可

18/21. 煎好的红薯糕，最好吸吸油分

19/21. 然后摆盘即可

20/21. 颜色金黄，味道香浓