| 哈密瓜酒酿汤团热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 哈密瓜 | 克 | 34千卡 | 34千卡 | 0.84克 | 0.19克 |
| 总量 | 100克 | 哈密瓜酒酿汤团热量/卡路里34千卡 | |||
 热量34千卡，相当于郑多燕减肥操6分钟消耗的热量...360 | |||||
哈密瓜酒酿汤团的做法共6个步骤
食材主料/辅料
汤团（100克）、哈密瓜（100克）、酒酿（50克）、白糖（适量）
1/6. 准备好食材
2/6. 哈密瓜洗净，去皮，切小块
3/6. 取小汤锅，放适量清水煮开，放入汤团
4/6. 中火煮至汤团浮起，放入哈密瓜
5/6. 放酒酿，煮开1分钟.
6/6. 加些白糖即可。
食材功效信息
哈密瓜的热量34千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有除烦热、催吐、利小便等功效；可与银耳搭配；与梨相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 哈密瓜酒酿汤团热量34 千卡
- 脂肪0.19 克
- 蛋白质0.84 克
- 碳水化合物8.16 克
- 钠16 毫克
- 钙9 毫克
- 铁0.21 毫克
- 钾267 毫克