| 椒盐虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 基围虾 | 克 | 371千卡 | 101千卡 | 18.2克 | 1.4克 |
| 总量 | 367克 | 椒盐虾热量/卡路里371千卡 | |||
 热量371千卡，相当于听音乐371分钟消耗的热量...60 | |||||
椒盐虾的做法共9个步骤
食材主料/辅料
基围虾（适量）、椒盐（适量）、料酒（适量）、姜（适量）
1/9. 主料基围虾
2/9. 洗净加水放姜、料酒煮开
3/9. 等稍凉后用剪刀在虾背上剪开
4/9. 剪开后的样子
5/9. 然后放油锅里炸
6/9. 盖上锅盖炸透，怕油溅得到处都是
7/9. 调料椒盐
8/9. 炸好的虾撒上椒盐拌匀
9/9. 就能享受美味了
食材功效信息
基围虾的热量101千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高性欲、增强性欲、补肾壮阳等功效；可与芹菜、茄子、大葱搭配；与木瓜、鸡肉、南瓜相克，同食可能会引起不适；
