| 奶酪果干注心月饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 杏仁粉 | 克 | 78千卡 | 389千卡 | 10克 | 8.5克 |
| 总量 | 120克 | 奶酪果干注心月饼热量/卡路里432千卡 | |||

1/28. 黄油室温称重后放入打蛋盆里用打蛋器搅拌成松软。

2/28. 加入细砂糖继续搅拌。

3/28. 拌成蓬松淡颜色的黄油。

4/28. 2个蛋黄打散后分3次加入黄油里搅拌。

5/28. 每加入一次必须充分的融入黄油后再加入第二次。

6/28. 淡奶油也是分次加入黄油糊里,我是分了6次加入。每放一次必须充分的与黄油融合后才加入第二次。

7/28. 淡奶油加入搅拌均匀后就可以筛入低筋粉和杏仁粉。

8/28. 将筛入的粉类用刮刀翻版均匀。

9/28. 翻拌好后用保鲜膜盖上静放一边。

10/28. 将奶油奶酪室温后称重放入干净无油的容器里。

11/28. 奶油奶酪隔热水用手动打蛋器搅拌顺滑。

12/28. 搅拌顺滑后放入细砂糖。继续隔热水搅拌至顺滑无颗粒。

13/28. 将1个蛋黄放入奶油奶酪里搅拌均匀。

14/28. 倒入朗姆酒搅拌。

15/28. 搅拌至无颗粒顺滑后即可离开热水。

16/28. 搅拌好的奶油奶酪馅料放入裱花袋里入冰箱冷藏30分钟,这样可以使奶酪馅料稍微硬化比较好挤。

17/28. 将黄油面糊放入裱花袋里备用。

18/28. 准备模具。

19/28. 黄油面糊的裱花袋剪个小口,将面糊慢慢的从模具中间转圈裱入模具的底部,然后再慢慢的围着模具的壁上转圈直到九分高。

20/28. 奶酪馅料的裱花袋剪个小口,把奶酪馅料从中间底部挤入,挤入薄薄的一层就可以了不需要挤满。

21/28. 放入泡过朗姆酒的蔓越莓干,再挤入奶酪馅料掩盖蔓越莓干,一层就够了不需要很厚。

22/28. 奶酪馅料表面。

23/28. 再挤上黄油面糊盖上一层即可。

24/28. 其余的可以加入蓝莓酱。

25/28. 巧克力也是少许不要太多。

26/28. 馅料表面挤入奶酪馅料然后继续挤上黄油面糊,重复步骤第20即可。

27/28. 月饼的表面用餐刀把表面的面糊轻轻的刮平。

28/28. 烤箱预热185度后;将月饼排入烤盘后入烤箱185度中层烤25-30分钟。烤箱温度需按照各家的温度调整。
低筋粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有胸满痰多、平喘、滑肠等功效;可与西洋菜、牛奶、白果搭配;与猪里脊、薏米、排骨相克,同食可能会引起不适;