| 芝麻油条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白面 | 克 | 952千卡 | 366千卡 | 13.30克 | 2.20克 |
| 总量 | 260克 | 芝麻油条热量/卡路里952千卡 | |||
 热量952千卡，相当于伐木工作190分钟消耗的热量...300 | |||||
芝麻油条的做法共6个步骤
食材主料/辅料
白面（适量）、食用油（适量）、酵母（适量）、小苏打（适量）、白糖（适量）、芝麻（适量）
1/6. 白面放在盘子里，把酵母，小苏打，糖放在小碗里面加水，搅拌一下2揉面团用。
2/6. 把水加在面粉里面一起揉。
3/6. 揉成光滑的面团就可以了。
4/6. 下面就该醒面，等面到了两倍大，再加油反复揉三次。
5/6. 把面放面板上，擀成薄片，切成小段，把两片叠在一起用筷子从中间压一下就可以下锅了。
6/6. 锅里面加油150到165之间就差不多了。
食材功效信息
白面的热量366千卡（每100克）；具有益肾、养心、止渴等功效；
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营养信息
- 芝麻油条热量952 千卡
- 脂肪2.2 克
- 蛋白质13.3 克
- 碳水化合物73.5 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克