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酒香鸭翅

酒香鸭翅的热量和减肥功效

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酒香鸭翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸭翅778千卡143千卡12.8克8.9克
总量544酒香鸭翅热量/卡路里778千卡
吹喇叭 热量778千卡,相当于吹喇叭389分钟消耗的热量...120

酒香鸭翅的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸭翅(12只)、葱(适量)、啤酒(1罐)、八角(适量)、香叶(适量)、桂皮(适量)、盐(适量)、白糖(适量)、老抽(适量)、生抽(适量)、姜(适量)
酒香鸭翅的做法图解1

1/3. 将鸭翅膀洗干净,放入锅中,倒入一罐啤酒

酒香鸭翅的做法图解2

2/3. 加入葱姜、八角、香叶、桂皮、糖盐、老抽、生抽,适量清水卤煮

酒香鸭翅的做法图解3

3/3. 待锅内汤汁收到浓稠状态,鸭翅上色后即可出锅。

食材功效信息

鸭翅的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补血行水、消螺蛳积、滋五脏之阴等功效;可与豆豉、山药搭配;与栗子、李子、木耳相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 酒香鸭翅热量778 千卡
  • 脂肪8.9 克
  • 蛋白质12.8 克
  • 碳水化合物2.9 克
  • 86.2 毫克
  • 20 毫克
  • 5 毫克
  • 233 毫克

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