| 奶香樱桃馅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 36千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 25克 | 奶香樱桃馅热量/卡路里36千卡 | |||
 热量36千卡，相当于减肥操6分钟消耗的热量...360 | |||||
奶香樱桃馅的做法共12个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（25克）、樱桃干（50克）、自酿猕猴桃白兰地（50克）、黄油（140克）、糖粉（115克）、奶粉（140克）、盐（1克）
1/12. 用料
2/12. 将白兰地倒入樱桃干浸泡至软
3/12. 倒在网筛中，滤除水分
4/12. 黄油软化，倒入盆中，搅拌均匀
5/12. 筛入糖粉
6/12. 搅拌至颜色发白
7/12. 分次加入蛋液
8/12. 充分搅拌均匀
9/12. 盐和奶粉混合，筛入黄油中
10/12. 刮拌均匀
11/12. 加入樱桃
12/12. 拌匀即成
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、增强皮肤润滑、解热烦等功效；可与百合、圆生菜、紫菜搭配；与消炎片、豆浆、鹅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 奶香樱桃馅热量36 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克