| 草莓派热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 956千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 白砂糖 | 克 | 100千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 草莓果酱 | 克 | 213千卡 | 269千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 474克 | 草莓派热量/卡路里2157千卡 | |||
 热量2157千卡，相当于拉伸运动863分钟消耗的热量...150 | |||||
草莓派的做法共20个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（270克）、黄油（100克）、白砂糖（25克）、清水（70毫升）、草莓果酱（适量）
1/20. 将低筋面粉、清水和白砂糖放入厨师机里搅拌均匀后放入黄油搅拌至顺滑柔软即可
2/20. 然后将面团分成50g的等份
3/20. 擀成长舌状
4/20. 卷起
5/20. 擀开
6/20. 擀成长方形
7/20. 包入草莓果酱
8/20. 然后取另一块擀成同样的面皮盖上，用叉在边缘压花纹
9/20. 表面用叉戳孔
10/20. 烤箱预热后放入烤箱中层210摄氏度烤25分钟
11/20. 出炉
12/20. 完成
13/20. 香酥可口
14/20. 外酥里酸甜
15/20. 不错吧
16/20. 美味极了
17/20. 好吃
18/20. 近看
19/20. 下午茶的好选择
20/20. 美味好享受
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、补充能量等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、增强免疫力、解盐卤毒等功效；
清水的热量1千卡（每100克）；
草莓果酱的热量269千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
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营养信息
- 草莓派热量2157 千卡
- 脂肪99.6 克
- 蛋白质11.6 克
- 碳水化合物246.2 克
- 钠49.4 毫克
- 钙99 毫克
- 铁3.5 毫克
- 钾96 毫克