| 洛施玫瑰花茶加柠檬热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 总量 | 383克 | 洛施玫瑰花茶加柠檬热量/卡路里134千卡 | |||
 热量134千卡，相当于换床单54分钟消耗的热量...150 | |||||
洛施玫瑰花茶加柠檬的做法共6个步骤
食材主料/辅料
洛施玫瑰花茶（2朵）、柠檬（一片）
1/6. 准备两朵洛施玫瑰花茶，洛施玫瑰是一种药食同源的玫瑰，玫瑰精油未被提取过的高端玫瑰，可以让其营养成份最大化哦
2/6. 一片新鲜柠檬，准备80度左右的开水
3/6. 加盖焖泡五分钟后即可饮用
4/6. 玫瑰活血化瘀+柠檬美白，两者完美结合，加快血液循环，加速淡化色斑！
5/6. 柠檬的酸味加上玫瑰的天然花香，给你一天的工作带来好心情
6/6. 品茶，不仅品味，也要品观品香
食材功效信息
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有延缓衰老、开胃醒脾、生津等功效；可与蜂蜜、三文鱼、鸡肉搭配；与牛蛙、胡萝卜、山楂＋牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 洛施玫瑰花茶加柠檬热量134 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物6.2 克
- 钠1.1 毫克
- 钙101 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾209 毫克