| 黑芝麻酱威化饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淀粉 | 克 | 364千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 100克 | 黑芝麻酱威化饼热量/卡路里364千卡 | |||
 热量364千卡，相当于贴墙纸121分钟消耗的热量...180 | |||||
黑芝麻酱威化饼的做法共6个步骤
食材主料/辅料
淀粉（100克）、凉水（100克）、沸水（100克）、黑芝麻核桃酱（甜味）（适量）
1/6. 淀粉加入100克凉水搅拌均匀，冲入沸水混合成半熟的面糊
2/6. 舀一勺面糊倒入蛋卷锅，中小火加热，盖紧锅子，每面大约加热1分钟左右，一定要烤的干爽一些，表面微黄即可，出锅一定要在烤网分开晾凉，不要叠落一起，不然就不酥脆了
3/6. 3-4张叠一起，之间抹匀芝麻酱，我用的酱里面加了糖，是甜口的，你也可以用花生酱，也可以用巧克力奶油酱，用刀切块即可
4/6. 不错的
5/6. 很美味哦
6/6. 自己动手做吧
食材功效信息
淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃、益气生津、大便秘结等功效；
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营养信息
- 黑芝麻酱威化饼热量364 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质0.2 克
- 碳水化合物89.3 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克