核桃酥锅盔的热量和减肥功效

核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有收敛、消炎杀菌、润燥滑肠等功效；可与黑芝麻、芝麻、水芹菜搭配；与白酒、鳖肉、野鸡肉相克，同食可能会引起不适；

花椒粉的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有芳香健胃、止痒解腥、增加食欲等功效；可与架豆、四季豆、龙牙豆搭配；

食盐的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、帮助消化、清污解毒等功效；与芒果、青芒果相克，同食可能会引起不适；