黄油椰蓉吐司条的热量和减肥功效

1/10. 将吐司切成比较整齐的条。

2/10. 黄油隔温水融化或者放微波炉里融化。

3/10. 加入炼乳和牛奶混合均匀。

4/10. 准备适量的椰蓉，如果不喜欢椰蓉也可以不加。

5/10. 将吐司条放入混合好的液体中蘸一圈外围，不要泡透。

6/10. 然后裹一层椰蓉。

7/10. 放入烤盘中，为了好清洗，可垫一层油纸或者锡纸。

8/10. 放入提前预热好的烤箱，150度25分钟即可。

9/10. 出炉冷却后装袋。