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芭比蛋糕

芭比蛋糕的热量和减肥功效

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芭比蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
总量69芭比蛋糕热量/卡路里99千卡
背包旅行 热量99千卡,相当于背包旅行14分钟消耗的热量...420

芭比蛋糕的做法共21个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋(15个)、低粉(225克)、奶油(1升)、色素(适量)、芭比娃娃(1个)、色拉油(120克)、牛奶(120克)、细砂糖180克(打发蛋白)90克放进蛋黄糊(270克)
芭比蛋糕的做法图解1

1/21. 将所有的料称好 鸡蛋15个 低粉255克 色拉油120克 牛奶120克 细砂糖180克(打发蛋白)90克放进蛋黄糊

芭比蛋糕的做法图解2

2/21. 蛋黄和蛋清分开 分别装到无油无水的盆里

芭比蛋糕的做法图解3

3/21. 蛋黄加入细砂糖混合搅拌均匀 倒入牛奶 色拉油 拌均匀

芭比蛋糕的做法图解4

4/21. 筛入低粉 用刮刀搅拌 不要过分搅拌以免搅出筋影响口感 这是拌好后的蛋黄糊

芭比蛋糕的做法图解5

5/21. 180克糖 分三次加 这是第一次加

芭比蛋糕的做法图解6

6/21. 第二次加

芭比蛋糕的做法图解7

7/21. 第三次加糖

芭比蛋糕的做法图解8

8/21. 这是已经打发的蛋青

芭比蛋糕的做法图解9

9/21. 取三分一蛋白到蛋黄糊里混合 要上下搅拌不能划圈圈 要上下切割

芭比蛋糕的做法图解10

10/21. 然后将剩余的蛋白倒进蛋黄糊里上下切割搅拌均匀

芭比蛋糕的做法图解11

11/21. 倒入模具 用力震几下 震出大气泡 放入烤箱 8寸蛋糕80度 约50分钟左右 6寸的180度 约40分钟

芭比蛋糕的做法图解12

12/21. 烤好的蛋糕 刚出炉要倒扣预防回缩

芭比蛋糕的做法图解13

13/21. 蛋糕凉就 就可以进行切割

芭比蛋糕的做法图解14

14/21. 芭比 洗干净 酒精消毒 再用保鲜膜包住

芭比蛋糕的做法图解15

15/21. 奶油一升 打发

芭比蛋糕的做法图解16

16/21. 切割的奶油 每一层都抹上奶油 中间插上芭比

芭比蛋糕的做法图解17

17/21. 抹上一层奶油

芭比蛋糕的做法图解18

18/21. 进行裱花

芭比蛋糕的做法图解19

19/21. 裙边插上 裱好的花

芭比蛋糕的做法图解20

20/21. 背面图片

芭比蛋糕的做法图解21

21/21. 正面

食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、养血发胎、解热烦等功效;可与基围虾、西红柿、丝瓜搭配;与柿子、味精、桔子相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 芭比蛋糕热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
  • 142 毫克
  • 56 毫克
  • 1.75 毫克
  • 138 毫克

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