| 鲜虾松热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 296克 | 鲜虾松热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡，相当于跳舞57分钟消耗的热量...288 | |||||
鲜虾松的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（12只）
1/8. 准备食材
2/8. 虾去皮，挑虾线
3/8. 虾煮熟
4/8. 料理机打碎
5/8. 无水无油锅中炒干
6/8. 完成
7/8. 无任何添加哦，自制最健康
8/8. 鲜～～
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有通乳、提高性功能、促进消化等功效；可与韭菜花、丝瓜、西兰花搭配；与木瓜、樱桃番茄、苦瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 鲜虾松热量275 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克