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千层蛋糕-奶油夹心蛋糕盒子

千层蛋糕-奶油夹心蛋糕盒子的热量和减肥功效

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千层蛋糕-奶油夹心蛋糕盒子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
淡奶油2270千卡873千卡0.70克97克
总量260千层蛋糕-奶油夹心蛋糕盒子热量/卡路里2270千卡
蛙泳 热量2270千卡,相当于蛙泳227分钟消耗的热量...600

千层蛋糕-奶油夹心蛋糕盒子的做法共11个步骤

食材主料/辅料

戚风蛋糕片(两盒)、淡奶油(260克)、细糖粉(30克)
千层蛋糕-奶油夹心蛋糕盒子的做法图解1

1/11. 戚风蛋糕做法就不多再写,之前有写过。8个鸡蛋做成蛋糕液分成两份,
1份加青汁粉,1份加可可粉,
烤成裁成盒子大小,5片装一盒,
切好的蛋糕片没拍照。

千层蛋糕-奶油夹心蛋糕盒子的做法图解2

2/11. 淡奶油打发至纹路用作裱花状即可,
装了三分之二裱花袋,剩下加入青汁粉拌成浅绿,装入裱花袋,待用。
Tips:青汁粉若没有,可用抹茶粉,
大约2-3g左右拌成浅绿就可以了。

千层蛋糕-奶油夹心蛋糕盒子的做法图解3

3/11. 一层蛋糕片一层白色奶油,最上表层用绿色奶油挤抹涂平,装饰用草莓片,也可用其他水果。
看后面的大盒子是5层,装好是八分满。
小瓷碗里是用剩下的边角料做的,自由DIY。

千层蛋糕-奶油夹心蛋糕盒子的做法图解4

4/11. 一层蛋糕片一层白色奶油,最上表层用青汁粉奶油挤抹涂平,装饰用草莓片,也可用其他水果。小瓷碗里是用剩下的边角料做的,自由DIY。

千层蛋糕-奶油夹心蛋糕盒子的做法图解5

5/11. 奶油蛋糕盒子,成品图。

千层蛋糕-奶油夹心蛋糕盒子的做法图解6

6/11. 吃蛋糕的正确方式,
我是这样的,你们呢?

千层蛋糕-奶油夹心蛋糕盒子的做法图解7

7/11. 变成千层蛋糕了,很赞有木有。

千层蛋糕-奶油夹心蛋糕盒子的做法图解8

8/11. 切成方形,也可切成多角形
(如图,三角形)

千层蛋糕-奶油夹心蛋糕盒子的做法图解9

9/11. 用勺子切舀下来可享食,
作下午茶可搭配一杯椰汁应该很不错。

千层蛋糕-奶油夹心蛋糕盒子的做法图解10

10/11. 直达味蕾,美味看得见。

千层蛋糕-奶油夹心蛋糕盒子的做法图解11

11/11. 当然还有这些边角料,
都不浪费做成随手杯,很迷你。

食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、增强体抗力、大便秘结等功效;

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营养信息

  • 千层蛋糕-奶油夹心蛋糕盒子热量2270 千卡
  • 脂肪97 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物0.9 克
  • 268 毫克
  • 14 毫克
  • 1 毫克
  • 226 毫克

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