| 蔓越莓巧克力牛扎糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 311千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 棉花糖 | 克 | 477千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 蔓越莓 | 克 | 21千卡 | 33千卡 | 0.39克 | 0.13克 |
| 奶粉 | 克 | 484千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 总量 | 350克 | 蔓越莓巧克力牛扎糖热量/卡路里1293千卡 | |||
 热量1293千卡，相当于刷牙646分钟消耗的热量...120 | |||||
蔓越莓巧克力牛扎糖的做法共6个步骤
食材主料/辅料
黄油（35克）、德芙巧克力（2块）、棉花糖（150克）、奶粉（100克）、蔓越莓（65克）
1/6. 将黄油和巧克力一起加热融化
2/6. 融化期间可以准备食材
3/6. 蔓越莓切碎
4/6. 将棉花糖放入
5/6. 将棉花糖融化，加入奶粉和蔓越莓搅拌均匀
6/6. 揉好形状后放入冰箱冷冻半小时，切块食用
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、加饱腹感等功效；
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有治疗便秘、美容养颜、补充营养等功效；可与香蕉、蜂蜜、木瓜搭配；与酒、醋、橘子相克，同食可能会引起不适；
蔓越莓的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗便秘、美容养颜、预防便秘等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 蔓越莓巧克力牛扎糖热量1293 千卡
- 脂肪121.03 克
- 蛋白质23.59 克
- 碳水化合物143.5 克
- 钠689.3 毫克
- 钙1835 毫克
- 铁2.43 毫克
- 钾1954 毫克