北京鲜煮酸梅汤的热量和减肥功效

乌梅的热量219千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含锌，富含膳食纤维；具有消除疲劳、解酒、安蛔等功效；与前臀尖、猪肉片、肥膘肉相克，同食可能会引起不适；

洛神花的热量49千卡（每100克）；具有清热除火、消食、清凉降火等功效；

山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗衰老、抗癌、平喘化痰等功效；可与兔肉、西红柿、荷叶搭配；与鱼头、桂鱼、火龙果相克，同食可能会引起不适；

陈皮的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有健脾和胃、帮助消化、燥湿等功效；可与生姜、枳实、与苍术搭配；

甘草的热量202千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有缓急解毒、祛痰、止痛等功效；与排骨、鲤鱼、猪肉相克，同食可能会引起不适；