| 爱在樱花季热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 1805千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 酵母粉 | 克 | 13千卡 | 325千卡 | 40.44克 | 7.61克 |
| 总量 | 504克 | 爱在樱花季热量/卡路里1818千卡 | |||

1/20. 酵母粉用温水融化开(分量内)倒入面粉中。

2/20. 加入剩余温水和成光滑的面团,盖上保鲜膜放置温暖处发酵两倍大。

3/20. 发酵好的面团留出一多部分,余下的按需分成4小份,分别加入可可粉,粉色,绿色,紫色食用色素柔均匀。

4/20. 面团擀5—8厘米的面片,切出正方形,留下左上角少许面片不要切断(支撑树枝用)面片放在屉布上,均匀的铺上一层肉松。

5/20. 再擀同样大小的面片盖在上面,周边抹少许水轻压粘好。

6/20. 可可面团搓圆柱形,顶部切开几个细条搓长,随意摆放做树枝。

7/20. 擀粉色面片,用花朵大小模具刻出樱花。

8/20. 花朵摆放在树枝上,绿色面团剪出数刀顶部搓细长条,做绿草地粘贴在底部。

9/20. 擀绿色面片,用花嘴刻出半圆小面片做树叶。

10/20. 随意摆放在花朵中间。

11/20. 搓两个原色小面团做头部,包裹上可可面团做头发,小女孩的头发尾部搓细长向上翘起更生动些。搓粉色细长条底部捏薄片做红裙子,可可细长条做男孩身体,中间捏出一点做衣角。可可色与粉色搓细细的长条做手臂沾贴好。

12/20. 紫色面团捏出两个心形摆放一旁,整个底部粘贴上大小的樱花。

13/20. 蒸锅水响后放入面胚,中大火蒸15分钟,关火后再焖2分钟出锅。用融化的巧克力画上眼睛即可。

14/20. 成品图。

15/20. 逝水流年里与你携手陪伴!

16/20. 给予你一日三餐最朴实的温暖!

17/20. 爱是空白日记,我是笔,

18/20. 任你涂鸦,填满甜蜜笑意~~~

19/20. 在你心里,翻阅每一刻美丽,眼前直达天际,

20/20. 爱如美丽紫水晶,爱是你,爱在樱花季~~~
中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;