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巧克力淋酱

巧克力淋酱的热量和减肥功效

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巧克力淋酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黑巧克力1112千卡556千卡5.54克32.4克
麦芽糖636千卡318千卡6.2克0.2克
总量400巧克力淋酱热量/卡路里1748千卡
体能训练 热量1748千卡,相当于体能训练350分钟消耗的热量...300

巧克力淋酱的做法共1个步骤

食材主料/辅料

黑巧克力(200克)、蛋奶油(200克)、麦芽糖(200克)

1/1. 制作
将黑巧克力且对,与融化的鲜奶油、麦芽糖一起隔水加热,水温保持在45℃左右。融化好的巧克力也称“软质巧克力”。
巧克力酱淋面技巧

1、将抹好的直面放在网架上,并在网架下放一张比直面大的玻璃纸;

2、将巧克力酱沿直面的边缘部分淋下,围绕一周淋面,最后将中心的空白处淋上巧克力酱;

3、淋完面后,需轻轻振动网架使巧克力酱均匀地分布在蛋糕面上;

4、将面放置一段时间,至巧克力酱不再流淌时将淋面放到底板上准备装饰;

5、用塑料刮片将杏仁片贴到蛋糕底部作为装饰;

6、在蛋糕底边均匀地贴一圈杏仁片即可。

食材功效信息

黑巧克力的热量556千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有促消化、治疗高血压、预防心血管疾病等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

麦芽糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有养颜、生津、缓急止痛等功效;

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营养信息

  • 巧克力淋酱热量1748 千卡
  • 脂肪32.6 克
  • 蛋白质11.74 克
  • 碳水化合物131.79 克
  • 41 毫克
  • 91 毫克
  • 3.09 毫克
  • 822 毫克

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