| 食肉獸的餃子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 皮蛋 | 克 | 190千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 总量 | 95克 | 食肉獸的餃子热量/卡路里190千卡 | |||
 热量190千卡，相当于滑翔飞行54分钟消耗的热量...210 | |||||
食肉獸的餃子的做法共3个步骤
食材主料/辅料
豬絞肉（500克）、蝦滑（500克）、墨魚滑（500克）、皮蛋（5个）、水餃皮（130片）、胡椒粉、麻油（適量（去腥用））
1/3. 把豬絞肉、蝦滑、墨魚滑、胡椒粉、麻油都攪拌均勻?肉餡不調味是因為當天開趴喝的湯是肉骨茶湯
2/3. 皮蛋剝殼、洗淨、切小片待用
3/3. 最後同聚一堂唄
食材功效信息
皮蛋的热量200千卡（每100克）；具有去大肠火、增进食欲、降压等功效；与红糖、黄鳝、甲鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 食肉獸的餃子热量190 千卡
- 脂肪10 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物10 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克