| 香煎鱼饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱼饼 | 克 | 168千卡 | 84千卡 | 7.7克 | 2.4克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 269克 | 香煎鱼饼热量/卡路里788千卡 | |||
 热量788千卡，相当于操作263分钟消耗的热量...180 | |||||
香煎鱼饼的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鱼饼（200克）、食用油（适量）
1/4. 准备好材料
2/4. 将鱼饼切成小块后放入油锅中煎
3/4. 煎至两面金黄即可
4/4. 装盘
食材功效信息
鱼饼的热量84千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有利水消肿、泽肤养发、护心等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有肝胆病、治疗高血压、预防心血管硬化等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 香煎鱼饼热量788 千卡
- 脂肪102.3 克
- 蛋白质7.7 克
- 碳水化合物7.9 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克