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蛋糕滴落效果淋面

蛋糕滴落效果淋面的热量和减肥功效

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蛋糕滴落效果淋面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黑巧克力222千卡556千卡5.54克32.4克
淡奶油1406千卡873千卡0.70克97克
淡奶油1406千卡873千卡0.70克97克
黑巧克力389千卡556千卡5.54克32.4克
总量432蛋糕滴落效果淋面热量/卡路里3423千卡
伸展操 热量3423千卡,相当于伸展操1369分钟消耗的热量...150

蛋糕滴落效果淋面的做法共2个步骤

食材主料/辅料

6寸(适量)、黑巧克力(40克)、淡奶油(大约40克)、8寸(适量)、黑巧克力(70克)、淡奶油(大约70克)、热开水(一盆)
蛋糕滴落效果淋面的做法图解1

1/2. 巧克力放入碗里,放入开水盆,隔水融化,巧克力碗温度不要太热,避免泛油,可以适时移开水面降温,待巧克力全部融化,把淡奶油分次加入搅拌,每次混合均匀后再加下次,一开始是比较浓稠,适量加淡奶油就可以,上面推荐的淡奶油量只是个参考值,具体要看状态,推荐量全部加完如果还是浓稠可以继续适量加淡奶油,待提起刮刀,上面的巧克力糊可以流成线,不是滴落!这时就可以用来淋面了。

蛋糕滴落效果淋面的做法图解2

2/2. 待巧克力糊温度至体温左右,就可以淋了,先淋外圈,再淋中间,速度一定要快!

食材功效信息

黑巧克力的热量556千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有增强免疫力、预防心血管疾病、促进消化等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、预防便秘、治疗便秘等功效;

黑巧克力的热量556千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有降血压、提高记忆力、促消化等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护眼睛、大便秘结、预防便秘等功效;

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营养信息

  • 蛋糕滴落效果淋面热量3423 千卡
  • 脂肪258.8 克
  • 蛋白质12.48 克
  • 碳水化合物122.78 克
  • 548 毫克
  • 88 毫克
  • 6.26 毫克
  • 1456 毫克

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