番茄糖醋排骨的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有止消渴、滋阴、补肾气等功效；可与海带、茄子、冬瓜搭配；与百合、甘草、田螺相克，同食可能会引起不适；

酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有降低胆固醇、防癌、止痒消肿等功效；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺止咳、清热除火、化痰止咳等功效；可与银杏、五味子、香蕉搭配；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、美容、健胃消食等功效；可与三文鱼、芹菜、山楂搭配；与冰棍、河蚌、鲇鱼相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓疲劳、预防感冒、预防高血压等功效；可与牛腿肉、菌菇、蘑菇搭配；与干枣、脆豆腐、冬枣相克，同食可能会引起不适；