| 百香果饮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | 2.2克 | 0.7克 |
| 雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 825克 | 百香果饮热量/卡路里734千卡 | |||
 热量734千卡，相当于烤面包294分钟消耗的热量...150 | |||||
百香果饮的做法共3个步骤
食材主料/辅料
百香果（2个）、雪碧（300毫升）
1/3. 准备好百香果和雪碧
2/3. 百香果两个，挖好放到杯子里，倒入雪碧。老公不爱吃籽，我会挑出来，剩余的就是清爽的百香果饮啦。
3/3. 喝到一半才想起上传，卖相不太好，但是是非常好喝的夏日饮品。可以适当加入一小片柠檬。
食材功效信息
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除湿、增进食欲、提神醒脑等功效；
雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解反胃、化结石、增进食欲等功效；可与话梅、九制梅肉搭配；
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营养信息
- 百香果饮热量734 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物35.38 克
- 钠19 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克