| Mulled wine热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 橙子 | 克 | 141千卡 | 47千卡 | 0.94克 | 0.12克 |
| 丁香 | 克 | 18千卡 | 359千卡 | 0.3克 | 17.2克 |
| 陈皮 | 克 | 33千卡 | 278千卡 | 8克 | 1.4克 |
| 总量 | 387克 | Mulled wine热量/卡路里456千卡 | |||
 热量456千卡，相当于瑜珈130分钟消耗的热量...210 | |||||
Mulled wine的做法共6个步骤
食材主料/辅料
半甜型白葡萄酒（一杯）、白砂糖（9小勺）、肉桂棒（1只）、八角（1枚）、丁香（半勺）、陈皮（半勺）、橙子（半个）
1/6. 丁香，陈皮，肉桂棒，八角，放锅里，用橙子挤一些果汁。
2/6. 倒一杯白葡萄酒（半甜）
3/6. 酒也到锅里，刚刚挤汁的橙子，放进去～
4/6. 煮开～
5/6. 香味飘出来，加糖，关火～
6/6. 趁热喝，棒棒哒
食材功效信息
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗菌抑菌、促进伤口愈合、抗氧化等功效；
八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有温阳散寒、驱风、胃部胀闷等功效；可与兔肉、牛肉搭配；
丁香的热量359千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含膳食纤维；具有支气管炎、补肾助阳、入脾胃经等功效；
陈皮的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有理气、化痰、促进消化等功效；可与枳实、生姜、山楂搭配；
橙子的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓解女性压力、和胃止痛、降低胆固醇等功效；可与蜂蜜搭配；与牛奶、河蚌、虾相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- Mulled wine热量456 千卡
- 脂肪24.32 克
- 蛋白质13.04 克
- 碳水化合物333.45 克
- 钠181.9 毫克
- 钙497 毫克
- 铁38.1 毫克
- 钾889 毫克