奥利奥花生牛轧糖的热量和减肥功效

1/19. 准备好食材。

2/19. 花生用水冲洗下，沥干水分，放入烤箱中层，150度烤约20分钟。

3/19. 烤完后把花生去皮，继续放在烤箱内70度保温备用。

4/19. 把奥利奥饼干掰开，去掉夹心。

5/19. 把饼干弄成小碎块。

6/19. 黄油放入不粘锅内，开小火使黄油融化。

7/19. 待黄油完全融化后，迅速加入棉花糖。

8/19. 用刮刀按压、搅拌，直到棉花糖融化，和黄油完全融合。

9/19. 加入奶粉。

10/19. 迅速翻拌均匀至无干粉状态。

11/19. 关火，加入花生和奥利奥饼干碎，迅速翻拌均匀，用手摸着干而不粘手即可。

12/19. 把牛轧糖团倒在不粘烤盘内整形。

13/19. 如果没有不粘盘，可以直接放在油纸上整形的，有擀面杖的话可以直接擀平，边角可以借用刮板整平。

14/19. 趁还有点余温的时候，用刀切成1厘米*4厘米的现状。

15/19. 给切好的牛轧糖包上糯米纸。

16/19. 在包好糖果纸。

17/19. 成品图。

18/19. 成品图。