| 美的草莓酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 320千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 冰糖 | 克 | 397千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 白砂糖 | 克 | 400千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1200克 | 美的草莓酱热量/卡路里1117千卡 | |||
 热量1117千卡，相当于脱衣服558分钟消耗的热量...120 | |||||
美的草莓酱的做法共5个步骤
食材主料/辅料
草莓（1000克）、冰糖（100克）、白砂糖（100克）
1/5. 准备好各种食材。新鲜草莓用盐水浸泡十五分钟，然后用自来水冲洗两遍，再用纯净水冲洗。
2/5. 草莓沥水后去蒂切成小块儿。
3/5. 将草莓一层一层铺在干净的砂锅里，然后上面撒上冰糖和白砂糖，放置十五分钟让果胶出来。
4/5. 大火烧开后，撇出其中的白沫，然后调成小火熬制三十分钟，直到草莓酱能挂在铲子上，关火。
5/5. 趁草莓酱温热，装入干净的玻璃瓶中放凉
后入冰箱冷藏。
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治便秘、明目、止渴等功效；可与酸奶、山楂、榛子搭配；与地瓜、黄瓜、樱桃相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、养阴生津、生津止渴等功效；可与高粱、五味子、莼菜搭配；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗氧化、滋阴、调味等功效；
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营养信息
- 美的草莓酱热量1117 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.67 克
- 碳水化合物206.88 克
- 钠4.1 毫克
- 钙59 毫克
- 铁2.41 毫克
- 钾159 毫克