海麻线包子的热量和减肥功效

1/15. 新鲜海麻线清洗干净，去除沙子，切碎。

2/15. 新鲜海蛎子肉切丁。

3/15. 绿皮萝卜擦丝，切碎。

4/15. 将切好的海麻线，萝卜丝、海蛎子丁加入煸炒好的五花肉丁（煸炒肉丁略、忘记拍照了，就是将五花肉切丁用料酒一品鲜酱油腌制一小会儿炒至8分熟即可），放入葱花、盐、十三香、熟油（略多一些、这个包子油少了不好吃）拌匀。

5/15. 包好（我是买的现成包子皮，一定要是烫面的才更好吃）。

6/15. 皮薄馅大（大馅儿是关键）。

7/15. 凉水入蒸锅，锅开后蒸15分钟，关火。再等两分钟后开锅。

8/15. 装盘。

9/15. 搭配小米粥。

10/15. 萝卜苗。

11/15. 是不是好吃看得见？

12/15. 儿子专属的芸豆肉丁馅儿。

13/15. 一样好吃。

14/15. 搭配哈密瓜。