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德国热红酒

德国热红酒的热量和减肥功效

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德国热红酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
红酒93千卡69千卡0.2克0克
橙子141千卡47千卡0.94克0.12克
苹果157千卡52千卡0.2克0.2克
总量735德国热红酒热量/卡路里391千卡
骑自行车 热量391千卡,相当于骑自行车49分钟消耗的热量...480

德国热红酒的做法共9个步骤

食材主料/辅料

红酒(150毫升)、橙子(1个)、苹果(1个)、丁香(5颗)、肉桂棒(1个)
德国热红酒的做法图解1

1/9. 橙子切块

德国热红酒的做法图解2

2/9. 苹果切块

德国热红酒的做法图解3

3/9. 橙子5瓣 苹果5瓣 放入锅中

德国热红酒的做法图解4

4/9. 倒入红酒,不太会喝酒的小伙伴可以多煮一些时间

德国热红酒的做法图解5

5/9. 放入丁香 肉桂

德国热红酒的做法图解6

6/9. 开小火 慢煮

德国热红酒的做法图解7

7/9. 倒入杯中

德国热红酒的做法图解8

8/9. 放入一瓣橙子装饰

德国热红酒的做法图解9

9/9. 叮 德国热红酒GET!

食材功效信息

红酒的热量69千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、防癌症、帮助消化等功效;可与花生仁、花生米、花生搭配;与鳕鱼相克,同食可能会引起不适;

橙子的热量47千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有消食、去油腻、治咳嗽等功效;可与蜂蜜搭配;与河蚌、牛奶、槟榔相克,同食可能会引起不适;

苹果的热量52千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有宁神、安眠、抗癌等功效;可与大麦、香蕉、黄瓜搭配;与紫甘蓝、白萝卜、萝卜相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 德国热红酒热量391 千卡
  • 脂肪0.32 克
  • 蛋白质1.34 克
  • 碳水化合物25.25 克
  • 14.6 毫克
  • 51 毫克
  • 0.9 毫克
  • 389 毫克

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