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古巴鸡尾酒莫吉托

古巴鸡尾酒莫吉托的热量和减肥功效

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古巴鸡尾酒莫吉托热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
苏打水1千卡1千卡0克0克
总量133古巴鸡尾酒莫吉托热量/卡路里1千卡
登山机 热量1千卡,相当于登山机0分钟消耗的热量...402

古巴鸡尾酒莫吉托的做法共6个步骤

食材主料/辅料

白朗姆酒(650毫升)、薄荷糖浆(20毫升)、屈臣氏浓缩柠檬汁(20毫升)、苏打水(适量)、泰国柠檬(一个)、薄荷叶子(少许)
古巴鸡尾酒莫吉托的做法图解1

1/6. 准备好基酒

古巴鸡尾酒莫吉托的做法图解2

2/6. 泰国柠檬切成菱角,薄荷叶洗净

古巴鸡尾酒莫吉托的做法图解3

3/6. 郎姆酒、薄荷糖浆、浓缩柠檬汁倒进调酒壶摇匀。

古巴鸡尾酒莫吉托的做法图解4

4/6. 薄荷叶用刀背儿敲打下放入杯中,各种酒摇匀后倒进杯中。

古巴鸡尾酒莫吉托的做法图解5

5/6. 放入冰块,苏打水加满。

古巴鸡尾酒莫吉托的做法图解6

6/6. 插上一片薄荷叶做装饰,味道那是非常好滴。

食材功效信息

苏打水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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营养信息

  • 古巴鸡尾酒莫吉托热量1 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物0 克
  • 21 毫克
  • 5 毫克
  • 0.01 毫克
  • 2 毫克

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