| 玫瑰定胜糕 热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 650千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 粘米粉 | 克 | 439千卡 | 366千卡 | 5.7克 | 1.4克 |
| 总量 | 300克 | 玫瑰定胜糕 热量/卡路里1089千卡 | |||
 热量1089千卡，相当于单板滑雪173分钟消耗的热量...378 | |||||
玫瑰定胜糕 的做法共13个步骤
食材主料/辅料
糯米粉（180克）、粘米粉（120克）、白糖（50克）、红曲粉（4克）、水（90克）、玫瑰蜜（适量）、蜜红豆（适量）
1/13. 所有粉料过筛和糖混合。
2/13. 慢慢淋入水，拌成干湿合适的雪花状粉料，我拌的稍干些，这样好脱模。
3/13. 再淋入适量玫瑰花蜜，拌匀，静置30分钟。
4/13. 放入一部分定胜糕粉，撒入适量蜜豆。
5/13. 再放入一些定胜糕粉填满模具，抹平表面即可，不要按压。
6/13. 放入蒸锅，大火蒸15-20分钟。
7/13. 脱模后淋上一点玫瑰蜜。
8/13. 味道清甜~
9/13. 浪漫的玫瑰花香。
10/13. 美美哒~
11/13. 配上一杯茶，很惬意~
12/13. 掰开后看看，定胜糕的糯配上蜜红豆的甜，美味极了！
13/13. 节日快乐哦~
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、延年益寿、壮气提神等功效；可与赤小豆、香瓜、鸭肉搭配；与鸡胸肉、苹果、仔鸡相克，同食可能会引起不适；
粘米粉的热量366千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有健脾养胃、通血脉、聪耳明目等功效；
