| 糖渍金桔饮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 金桔 | 克 | 275千卡 | 55千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 641克 | 糖渍金桔饮热量/卡路里835千卡 | |||
 热量835千卡，相当于换床单334分钟消耗的热量...150 | |||||
糖渍金桔饮的做法共6个步骤
食材主料/辅料
金桔（500克）、冰糖（100）
1/6. 清洗
2/6. 切
3/6. 煮
4/6. 炖
5/6. 化
6/6. 详细请看图片
食材功效信息
金桔的热量55千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃生津、消食醒酒、化痰等功效；与萝卜、牛奶、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、润肺、养阴生津等功效；可与莼菜、高粱、五味子搭配；
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营养信息
- 糖渍金桔饮热量835 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物113 克
- 钠5.7 毫克
- 钙79 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾145 毫克